LA GUíA MáS GRANDE PARA PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS

Vivir aceptablemente La importancia de las pausas activas y el propósito positivo que tiene en nuestra Vitalidad mental En medio del ajetreo diario, a menudo nos encontramos abrumados por la multitud de tareas que debemos cumplir sin siquiera permitirnos un momento de laxitud. Sin embargo, ¿sabíFigura que una breve pausa activa puede marcar la d